Archivo de la categoría: FORMACIÓN

Vídeos del lunes pasado: Kobe Bryant: Presentación, fintas y 1×1 tras recibir balón

Posted by gsanchezdelgado in FORMACIÓN, INFANTIL A

Hola chicos, aquí os dejo los vídeos de Kobe que vimos el lunes pasado para que podáis verlos y seguir aprendiendo de ellos.

En primer lugar, ¿Quién es Kobe Bryant?

http://www.youtube.com/watch?v=Yl0rGRMB4Us

Luego vimos algunas explicaciones suyas sobre como utilizar el movimiento de recepción, las salidas y los pivotes y las finalizaciones posteriores en 1x1s.

http://www.youtube.com/watch?v=kt55wp71L5g

Y por último, empezamos a ver como se pueden utilizar multitud de fintas para obtener grandes ventajas, en lugar de un gran número de botes!

http://www.youtube.com/watch?v=7zndxAAR2UE&feature=g-upl

Ahora………….. a practicarlo una y mil veces!!! ;)

La regla de los “Pasos” (Video)

Posted by javiercourel in FORMACIÓN, INFANTIL B

¡Muy buenas a todos y todas!

En esta ocasión vamos a explicar la siempre confusa regla de los “Pasos“. Trataremos de responder a preguntas tan comunes en los entrenamientos como ¿Cuántos pasos puedo dar? ¿Si salto, caigo, y vuelvo a saltar son pasos? ¿Si doy un paso con un pie y levanto el otro pie son pasos? ¿Puedo dar dos pasos con la misma pierna?

Para facilitar la comprensión de la regla, acompañamos el artículo con 3 videos explicativos. Esperemos que os sirva de ayuda. Apuntad cualquier duda, y la comentaremos en el entrenamiento la semana que viene. Sigue leyendo →

NORMAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO

Posted by javiercourel in ACTUALIDAD, CADETE, CRÓNICAS, FORMACIÓN, INFANTIL, INFANTIL A, INFANTIL B, JUNIOR, JUNIOR A, JUNIOR B, MINIBASKET, RESULTADOS Y CLASIFICACIONES, RINCON PARA PENSAR

Debido a la reciente publiación de comentarios totalmente fuera de lugar, nos vemos en la obligación de establecer unas NORMAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO para todos los usuarios de la página web.

  1. Respeto y educación. Los usuarios de la página deben de mantener unas normas de conducta apropiadas con el resto de miembros, así como con personas físicas, entidades y/o sociedades. No será tolerada ninguna falta de respeto.El respeto y la educación también se aplicarán a los nicks, avatares y firmas, estando además terminantemente prohibidos los que inciten a la violencia, racismo, sexismo o guarden relación con motivos políticos y/o religiosos, temáticas éstas que dejamos fuera de estos foros, así como cualquier otra sujeta a crear polémica o malestar en la comunidad.
  2. El uso de dos o mas nicks/nombres por una misma persona o la suplantación de identidad puede suponer la eliminación de todos sus comentarios y entradas de forma permanente en la página.
  3. Está prohibido postear contenido/links pornográficos y/o serials, warez, links no oficiales (p2p: emule y similares; ftp, etc.), cracks, keygens, cargadores o similares de programas comerciales, así como tratar cualquier medio relacionado con saltar las limitaciones impuestas sobre programas o archivos (pdf, rar, zip… con contraseña) por su creador/propietario. De igual manera está prohibido tratar temas de actos no legales como puede ser decodificación de TV de pago o la difusión de software modificado no legal.
  4. El SPAM está prohibido en cualquiera de sus formas.
  5. Las compras (incluyendo la organización de pedidos en conjunto), ventas y/o tasaciones no están permitidas en ninguna de las secciones del foro.

Para evitar futuras molestias a los usuarios y para mantener el correcto funcionamiento de la página, los comentarios deberán ser aprobados por un moderador antes de su abierta publicación. Agradeceremos vuestra colaboración en el buen uso de la página, haciendo de ella un recursos útil tanto para jugadores como entrenadores dentro y fuera del club.

¡¡Actitud defensiva!!

Posted by gsanchezdelgado in FORMACIÓN, INFANTIL A

Chicos aquí os dejo de parte de Fran el vídeo que estuvimos viendo sobre defensa de Scottie Pippen, un excelente defensor.

¡Qué habilidad para defender! 1×1 con balón, defensa en línea de pase, en ayudas, en inferioridades numéricas………………. y todo ello además obteniendo una ventaja inmediata con el contraataque, ¡Mucho podemos y debemos aprender de él!

Dos ingredientes son necesarios para cocinar este plato tan importante para ser un buen jugador: Una actitud defensiva de constante lucha sin cuartel ni descanso, y mucho, muchísimo y concienzudo entrenamiento de diferentes habilidades defensivas.

Ya tenemos la receta………….ahora toca cocinar!! Nos vemos en la pista chicos!

Aprendamos algo sobre………ESTIRAMIENTOS!!!!

Posted by gsanchezdelgado in FORMACIÓN, INFANTIL A

 

Hace algunas semanas colgamos en esta web la planilla de estiramientos post-actividad que usamos en el equipo Infantil A. Algún compañero me comentó que sería útil aclarar para que sirven y como deben utilizarse estos, por si alguna persona al margen de los chicos del Infantil A quiere utilizarlos o simplemente aprender algo sobre ellos.

Sigue leyendo →

Porque si quieres ser bueno nunca puedes dejar de querer mejorar (con todas tus fuerzas)!!!

Posted by gsanchezdelgado in FORMACIÓN, INFANTIL A

¡Hola de nuevo chicos!

En esta ocasión os dejo un vídeo que en realidad es un programa de televisión que emitió la sexta en el que hacían un análisis científico de alguna de las cualidades de Cristiano Ronaldo.

No es de nuestro deporte, pero sin duda es un excelentísimo futbolista del que también podemos aprender muchas cosas.

El vídeo es muy largo (40 min) pero os lo dejo porque tiene partes interesantes:

Sigue leyendo →

Seguimos con el lanzamiento…

Posted by ersuca in FORMACIÓN, INFANTIL B

¡Hola Equipo!

Aquí os dejamos un vídeo explicado por Jota Cuspinera, campeón de europa con la selección española cadete (aquél famoso torneo donde Ricky Rubio hizo de las suyas con 51 puntos, 24 rebotes, 12 asistencias y 7 recuperaciones en un partido). Tenéis diez minutos para empaparos de cómo realizar una mecánica de tiro perfecta. Fijaos bien en los ejercicios porque algunos los haremos esta semana.

El Lanzamiento a canasta (I)

Posted by javiercourel in FORMACIÓN y etiquetada con , , ,

LANZAMIENTO A CANASTA. Fuente: http://sportsillustrated.cnn.com

LANZAMIENTO A CANASTA EN SUSPENSIÓN. Fuente: http://sportsillustrated.cnn.com

Aprender y enseñar a lanzar a canasta no es nada sencillo. La complejidad técnica del gesto, unido a la variabilidad de situaciones que se pueden dar durante el ataque, hacen necesario que dediquemos una gran parte del tiempo de entrenamiento al lanzamiento en distintas situaciones y posiciones.

Son muchos los factores que tenemos que tener en cuenta tanto a nivel individual como colectivo, entre ellos:

- La técnica de lanzamiento

- La toma de decisión

- El control emocional.

En esta entrada vamos a comentarlos brevemente, además de compartir 3 vídeos que pueden servir como recurso para el entrenamiento.

Sigue leyendo →